YIN YOGA

Beschreibung

Montags, 17:15 - 18:15 Uhr Yin Yoga ist ein sanfter und restorativer Yoga Stil, mit längerem Verweilen in einer Position um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Idealer Ausgleich zum dynamischen Yoga sowie unserem dynamischen Alltag. Für diese Yogapraxis sind keine besonderen Voraussetzungen. Geeignet für jedes Alter und auch während der Schwangerschaft. Termine: siehe Stundenplan Zwei Nachholtermine sind im Block enthalten! Rahmenbedingungen: - Abmeldung spätestens 3 Stunden vor Kurstermin - Nachholstunde nur bei rechtzeitiger Abmeldung - Nachholung in einer regulären Open-Class-Stunde Begrenzte Plätze / Kurs findet ab 5 Anmeldungen statt. Bequeme und eher wärmere Kleidung tragen. Decken können vor Ort genützt werden Teilnahme ab dem 18. Lebensjahr möglich.