YIN YOGA

Beschreibung

Yin Yoga ist ein sanfter und restorativer Yoga Stil, mit längerem Verweilen in einer Position um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Idealer Ausgleich zum dynamischen Yoga sowie unserem dynamischen Alltag. Für diese Yogapraxis benötigt es keine besonderen Voraussetzungen. Kann jeden Alters oder auch in der Schwangerschaft geübt werden. Teilnahme: Yin Yoga ist als Blockkurs konzipiert. Bei freien Plätzen können einzelne Termine zusätzlich als Open-Class-Stunde gebucht werden. Weitere Open-Class-Formate findest du im Stundenplan. Hinweise: Limitierte Plätze. Buchung bis 10 Minuten vor Kursbeginn möglich. Umbuchung oder Stornierung bis 3 Stunden vor Kursbeginn, danach wird die Einheit vom Abo abgezogen. Teilnahme ab 18 Jahren möglich.