GENTLE STABILITY YOGA

Beschreibung

Starte sanft und stabilisierend in den Tag. Ruhiges Yoga am Morgen mit gezielten Übungen für Beckenboden, Mitte und Haltung. Die Bewegungen werden bewusst und präzise ausgeführt - in einem Tempo, das Raum und Zeit lässt. So entsteht Stabilität und ein feines Körperbewusstsein. Teilnahme (Open-Class-System) Open-Class-System: Du kannst frei wählen, an welchem Tag und zu welcher Uhrzeit du teilnehmen möchtest. Buche einfach die Session im Stundenplan, die für dich passt. Für alle Levels geeignet. Ideal für Einsteiger. Weitere Open Class Formate siehe Stundenplan. Buchung: Klicke auf Buchen und wähle deinen gewünschten Termin im Stundenplan. Anschließend entscheidest du, wie du den Kurs bezahlen möchtest. Hinweise: Limitierte Plätze · Kurs findet ab 4 Anmeldungen statt. Buchung bis 10 Minuten vor Kursbeginn möglich. Stornierung bis 18:00 Uhr am Vorabend möglich, danach wird die Einheit vom Abo abgezogen. Teilnahme ab 18 Jahren möglich.