GENTLE & STABILITY YOGA

Beschreibung

8 Termine | Dienstags 9.00 - 10:15 Uhr mit Christine Eine ruhige, bewusst geführte Yogastunde mit Fokus auf Stabilität, Ausrichtung und achtsame Bewegung. Die Praxis verbindet einfache Asanas mit klarer Anleitung und einem ruhigen Tempo. Der Körper wird aktiviert, ohne Überforderung - Stabilität entsteht aus Ruhe und Bewusstsein. Geeignet für alle, die Ihre Praxis ruhig und achtsam aufbauen sowie vertiefen möchten. Termine: siehe Stundenplan HINWEIS: - Du kannst an 1 Terminen nicht teilnehmen, dann bekommst Du die Möglichkeit in einer Yoga open-class diese nachzuholen, hierzu bekommst Du eine digitale Nachholkarte, mit der Du dich in die open-class Kurse selbstständig einbuchen kannst. Abmeldung bis 18 Uhr am Vorabend schriftlich. - Buche personenbezogen den ganzen Kurs und Dein Platz ist gesichert. 2 Wochen vor Kursbeginn, werden wenn Plätze noch frei sind, diese als open-class angeboten Begrenzte Plätze / Kurs findet ab 4 Anmeldungen statt. Bequeme und eher wärmere Kleidung tragen. Decken können vor Ort genützt werden Teilnahme ab dem 18. Lebensjahr möglich.