FUSION STRONG

Beschreibung

FUSION STRONG – Krafttraining & Yoga Ein intensives Training, das funktionelles Krafttraining mit ausgewählten Yoga-Elementen verbindet. Im Mittelpunkt stehen gezielte Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken, kombiniert mit stabilisierenden Bewegungen und fließenden Übergängen. So entstehen Kraft, Stabilität und ein gutes Körpergefühl. Die Yoga-Elemente unterstützen Beweglichkeit, Koordination und eine bewusste Ausführung der Übungen. Ideal für alle, die ihre Muskulatur stärken und gleichzeitig beweglich bleiben möchten. Pop-Up Session: Ein besonderes Highlight im Stundenplan. Teilnahme: Mit regulären Ekata-Yoga-Abos Probestunde & Probe-Abos möglich Drop-in / Einzelbuchung Nachholstunden sind für Pop-Up Sessions ausgeschlossen. Hinweise: Limitierte Plätze · Kurs findet ab 4 Anmeldungen statt. Buchung bis 10 Minuten vor Kursbeginn möglich. Umbuchung oder Stornierung bis 3 Stunden vor Kursbeginn, danach gilt die Buchung als genutzt. Teilnahme ab 18 Jahren möglich.