AERIAL YOGA

Beschreibung

Yoga im Tuch Asanas und fließende Bewegungen mit, im und um das Tuch herum. Das Tuch unterstützt dich in der Praxis, ermöglicht neue Perspektiven und entlastet gleichzeitig den Körper. Diese Stunde richtet sich an Teilnehmer:innen, die bereits einen Aerial Beginnerkurs besucht haben oder mindestens 5 Aerial Sessions Erfahrung mitbringen. Hinweise zum Tuch: Die Tücher bestehen aus hochwertigem Nylonmaterial, wie es auch von professionellen Artisten verwendet wird. Um die Tücher zu schonen, bitten wir um Folgendes: – Shirt tragen, das die Achseln bedeckt – Keine Jeans, Gürtel oder Schmuck – Saubere Hände und Füße (ein frisches Paar Socken ist ideal) – Kein oder nur wenig Make-up Gesundheitlicher Hinweis: Wenn du verletzt oder krank bist, kläre eine Teilnahme bitte vorab mit deinem Arzt. Besonders bei: – akuten oder chronischen Wirbelsäulenbeschwerden – Herz- / Kreislauferkrankungen – erhöhtem Augeninnendruck Bei Schwangerschaft oder während der Menstruation übe achtsam und entsprechend deinem eigenen Körpergefühl. Termine siehe Stundenplan Open-Class-System: Du kannst frei wählen, wann du teilnehmen möchtest. Buche einfach die passende Session im Stundenplan. Hinweise zur Teilnahme: Limitierte Plätze · Kurs findet ab 4 Anmeldungen statt. Umbuchung oder Stornierung bis 3 Stunden vor Kursbeginn möglich, danach wird die Einheit vom Abo abgezogen. Buchungsoptionen: – Abo mit Add-on-Zuschlag für Ekata-Abo (ab Größe S) – Drop-in / Einzelbuchung Hinweis: Findet die Stunde nicht statt, bleibt der Aerial-Zuschlag für deine nächste Buchung gültig.