AERIAL YIN • WAVE [POP-UP]

Beschreibung

Ruhiges Yin Yoga im Aerial Tuch auf niedriger Höhe (Low Fly). Wir verweilen länger in den Positionen, um innerlich loszulassen und den Körper vom Tuch und vom Boden tragen zu lassen. Klänge verschiedener Instrumente begleiten die Praxis und entfalten sich als innere Welle, die trägt und sanft nach innen führt. Mantras rahmen die Stunde als bewussten Beginn und Abschluss ein. ---- Dieser Kurs ist für ALLE geeignet, es braucht keine Yogaerfahrungen. BITTE BEACHTE: die Tücher sind aus hochwertigem Nylonmaterial, wie es auch von professionellen Artisten eingesetzt wird. Um die Tücher zu schonen und vor Beschädigung zu schützen, bitten wir um folgendes zu beachten: Trage ein Shirt, das die Achseln bedeckt Keine Jeans, Gürtel oder Schmuck, um Risse oder Löcher im Tuch zu vermeiden Saubere Hände und Füße (ein frisches Paar Socken hilft auch) Idealerweise kein Makeup oder zumindest nur wenig So schonend die Übungen im Tuch auch sind, wenn Ihr verletzt oder krank seid, kläre es vorher mit Deinem Arzt des Vertrauens ab, vor allem bei: Akute oder latente Wirbelsäulen-/Gelenkbeschwerden Herz- / Kreislauferkrankungen Erhöhter Augeninnendruck Bei sehr starkem Übergewicht wird von Umkehrhaltungen abgeraten In der Schwangerschaft oder Menstruation tust Du was gut für Dich ist ----- Buchung/Bezahlung: Bei Buchung mit Abo, fällt ein Add-on Zuschlag an. Pop-Up Sessions, können mit den regulären Abo´s (S bis Unlimited) sowie Probe-Abo´s gebucht werden. Einzelbuchung/Drop-In sind ebenfalls möglich. Nachholstunden sind für Pop-Up Sessions ausgeschlossen. WICHTIG: Limitierte Plätze. Der Kurs findet mit einer Anmeldezahl von mind. 4 Personen statt. Du kannst den Kurs bis spät. 10min vor Kursbeginn buchen. Umbuchung oder Stornierung bis 3h vor Kursbeginn möglich, danach gilt die Buchung/Einheit als genutzt. Teilnahme ab dem 16. Lebensjahr möglich. Wir empfehlen die Buchungs-App direkt aufs Handy zu laden (siehe Anmeldung & more).