AERIAL HIGH

Beschreibung

Yoga im Tuch Asanas und fließende Bewegungen mit, im und um das Tuch herum. Das Tuch unterstützt dich in der Praxis, ermöglicht neue Perspektiven und entlastet gleichzeitig den Körper. Diese Stunde richtet sich an Teilnehmer:innen, die bereits einen Aerial Beginnerkurs besucht haben oder mindestens 5 Aerial Sessions Erfahrung mitbringen. Hinweise zum Tuch: Die Tücher bestehen aus hochwertigem Nylonmaterial, wie es auch von professionellen Artisten verwendet wird. Um die Tücher zu schonen, bitten wir um Folgendes: – Shirt tragen, das die Achseln bedeckt – Keine Jeans, Gürtel oder Schmuck – Saubere Hände und Füße (ein frisches Paar Socken ist ideal) – Kein oder nur wenig Make-up Gesundheitlicher Hinweis: Wenn du verletzt oder krank bist, kläre eine Teilnahme bitte vorab mit deinem Arzt. Besonders bei: – akuten oder chronischen Wirbelsäulenbeschwerden – Herz- / Kreislauferkrankungen – erhöhtem Augeninnendruck Bei Schwangerschaft oder während der Menstruation übe achtsam und entsprechend deinem eigenen Körpergefühl. Pop-Up Besonderes Highlight im Stundenplan. Buchung / Bezahlung: Bei Buchung mit einem Ekata-Yoga-Abo fällt ein Aerial-Add-on-Zuschlag an. Pop-Up Sessions können mit den regulären Ekata-Yoga-Abos gebucht werden. Drop-in / Einzelbuchung ist ebenfalls möglich. Nachholstunden sind für Pop-Up Sessions ausgeschlossen. Hinweise: Limitierte Plätze · Kurs findet ab 4 Anmeldungen statt. Buchung bis 10 Minuten vor Kursbeginn möglich. Stornierung bis 18:00 Uhr am Vorabend möglich, danach gilt die Buchung als genutzt. Teilnahme ab 18 Jahren möglich.