AERIAL | BEGINNER KOMPAKT

Beschreibung

Tauche Schritt für Schritt in die Welt des Aerial Yoga ein. An 2 Terminen a 120min., lernst du behutsam die Basics im Tuch kennen – vom sicheren Einstieg bis zu ersten kleinen Flows. Du entdeckst, wie dich das Tuch trägt, stützt und spielerisch neue Bewegungen möglich macht. Wir üben gemeinsam mit Ruhe und Freude, sodass du Vertrauen in die Praxis gewinnst und dich sicher im Tuch fühlst. Dieser Einsteigerkurs ist ideal, wenn du Aerial Yoga kompakt und von Grund auf kennenlernen möchtest. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Nach Abschluss bist du bestens vorbereitet, um in unsere offenen Aerial Stunden einzusteigen (Aerial open-class). WICHTIGES & HINWEISE Die Tücher bestehen aus hochwertigem, professionellem Nylongewebe. Um sie zu schützen beachte bitte: -Trage ein Shirt, das die Achseln bedeckt -Keine Jeans, Gürtel oder Schmuck, um Risse oder Löcher im Tuch zu vermeiden -saubere Hände und Füße (frische Socken empfohlen) - kein kein Makeup Bei aktuen oder schronischen Beschwerden (Wirbelsäule, Herz-Kreislauf, Augeninnendruck) kläre bitte vorab mit deinem Arzt, ob Aerial Yoga für dich geeignet ist. In der Menstruation tue, was dir gut tut - jede Praxis darf sich anpassen. Earlybird bis 01. Feburar: 125€ Gutschein-Code: AERIAL-BEGINNER-2026 beim Online Checkout erfassen Beide Termine sind als Gesamtkurs buchbar. Personenbezogen. Begrenzte Plätze / Kurs findet ab 5 Anmeldungen statt.