MORNING YOGA [5er-Block]

Beschreibung

Starte sanft in den Tag. Ruhiges Yoga am Morgen mit gezielten Übungen für Beckenboden, Mitte und Haltung. Die Bewegungen werden bewusst und präzise ausgeführt - in einem Tempo, das Raum und Zeit lässt. So entsteht Stabilität und ein feines Körperbewusstsein. Termine: siehe Stundenplan HINWEIS: - Du kannst an 1 Terminen nicht teilnehmen, dann bekommst Du die Möglichkeit in einer Yoga open-class diese nachzuholen, hierzu bekommst Du eine digitale Nachholkarte, mit der Du dich in die open-class Kurse selbstständig einbuchen kannst. Abmeldung 3h vorher schriftlich. - Buche personenbezogen den ganzen Kurs und Dein Platz ist gesichert. 2 Wochen vor Kursbeginn, werden wenn Plätze noch frei sind, diese als open-class angeboten Begrenzte Plätze / Kurs findet ab 4 Anmeldungen statt. Bequeme und eher wärmere Kleidung tragen. Decken können vor Ort genützt werden Teilnahme ab dem 18. Lebensjahr möglich.